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斯洛特:周中的对抗赛更开放所以奔跑更多 睡眠和饮食是放松的关键
发布日期:2026-03-22 07:30    点击次数:141

03月21日讯 本周末英超第31轮,利物浦将在客场赛事对阵布莱顿,赛前利物浦主帅斯洛特出席了发布会,主帅在发布会上谈到了队伍放松情况。

利物浦刚在周中战胜加拉塔萨雷进入下一轮欧洲欧洲冠军联赛8强,为了最大限度让选手们休息,队伍周四和周五的锻炼都被推迟了90分钟进行。利物浦于周五晚上飞抵南海岸,并在酒店过夜。

斯洛特:“在锻炼方面,我们几乎什么都不做,放松中最重要的是两件事:睡眠和饮食。这就是为什么我们周四上午推迟了锻炼,以及周五晚些时候才报到。希望选手们能有两晚八到九小时的睡眠。

“然后我们会入住酒店,确保周六不用那么早出发,让他们能好好睡觉。除了放松之外,我们还开了一个会,讨论我们为什么踢得好,以及我们需要做什么。没上场的选手进行了完整的锻炼,有五名选手,恩古莫哈和尼奥尼是其中两个,我们注意不让他们锻炼过量,他们只参加了那堂锻炼课的一小部分。所以实际上只有琼斯、基耶萨和加克波进行了踢门练习,还有两位守护者。

“周五我们大概会在球场上进行15到20分钟的锻炼。可能是定点球演练,但那15到20分钟也不是11对11的身体冲撞。当然,之后的工作要靠会议来完成。好在我们已经在一起磨合了八九个月。并不是说我必须教他们什么新东西,如果我不教,我们就没法踢对抗赛了。我们了解我们的打法,我们的风格,我们知道该期待什么。”

在周中的对抗赛之后,萨拉赫将因伤缺席进入下一轮赛事,埃基蒂克和索博斯洛伊也在欧洲欧洲冠军联赛对抗赛中抽筋,同时斯洛特还要避免让弗林蓬负担过重,这位去年夏窗的新援本比联赛季已经多次损伤。

斯洛特:“埃基提克跑很多,他抽筋了,索博斯洛伊也抽筋了,他们的表现超出了平时的水平。为什么?人们会说,‘哦,你们更努力了吗?’不是,是因为对抗赛更开放了,当对抗赛更开放时,你就需要跑得更多。风格决定竞足球赛事杯草坪面。”



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