07月31日讯 马宁社媒更新动态，在台风雨天坚抓出门跑步，将大雨天的检会形成稳妥检会，稳妥视野和积水要求下的跑动手段。

马宁写谈：“有好多事情咱们无法决定，举例天要下雨，天要下大雨，决定不了的技巧就去作念能决定的事情，举例直面贫窭，调理心态，把大雨天的检会形成可贵的稳妥性检会。稳妥视野详细技巧的聚焦材干，得其时局湿滑或积水要求下的跑动手段等等”。